Κατά την προπόνηση μας λάθη συμβαίνουν συχνά, πολλές φορές άθελα μας, αλλά ο κίνδυνος τραυματισμού είναι μεγάλος.
Ας δούμε ποια είναι τα συνήθη λάθη που θα πρέπει να αποφύγουμε κατά την διάρκεια των ασκήσεων μας.
avhealth.gr
Personal Studio-Η προπόνησή σας γίνεται μια ευχάριστη συνήθεια με σίγουρα αποτελέσματα στην υγεία και στο σώμα σας.
